Certifierad andningsinstruktör och certifierad näringsterapeut

Möt din värd

Klara Sinnerstad

Klara Sinnerstad är certifierad andningsinstruktör och näringsterapeut. Hon har hjälpt drygt 200 klienter till bättre hälsa sedan 2018. Personer som hon har jobbat med har bland annat blivit lugnare, piggare, fått bättre sömn, blivit fria från smärtor, fått sänkt blodtryck och kunnat sluta med mediciner och CPAP (i samråd med sin läkare).

Klara vidareutbildar sig hela tiden inom hälsa. Hon har bland annat läst kurser i medicin på Karlstads universitet. Klara vill veta hur saker fungerar på djupet för att kunna förklara det på ett tydligt sätt för sina klienter .

Anders Olsson, som tog fram konceptet som Klaras kurs bygger på, är en av världens främsta experter på andning. Anders har bland annat genomfört en andningsstudie på Stanford tillsammans med journalisten James Nestor, författare till den populärvetenskapliga boken "Breath: The new science of a lost art".

Klara Sinnerstad är uppvuxen med två läkarföräldrar. Men det var inte förrän hon började använda näringsterapi som hon själv började må bra på riktigt. Under sin hälsoresa har Klara lyckats läka sig från depression, ångest, reumatiska smärtor, kronisk nästäppa och rinit.

Klara brinner för att alla ska ha tillgång till den information som de behöver för att kunna fatta medvetna beslut om sin hälsa.